体のゆがみ・自律神経失調症

はじめまして、仙台市太白区東中田　中田中央公園の近くで体のゆがみを整え不調を改善する治療をしている太白たかの接骨院　院長の髙野です。

当院には長引く腰痛、肩こり、頭痛のご相談が多くありますが、その根本原因の多くは「体のゆがみ」です。また、体のゆがみは自律神経失調症とも強く関わっています。

典型的な患者さんの例として、日々、慢性的な肩こり腰痛があって、時々めまいや動悸もあり、いくら寝ても疲れが取れず病院に行ったところ「更年期障害」と診断され、痛み止めと漢方薬を処方され、服用で少し症状が和らぐ日があるものの、症状は続き、段々外に出るのが億劫になり、引きこもり状態となってしまいました。当院の情報から「私の症状は体のゆがみかも？」と思い、治療を受けたところ、すべての症状が同時にみるみる緩和されました。

もし「あれ、私の状態と同じかも？」「私の症状の原因も体のゆがみかも…」と思われたら、ぜひこちらの内容を最後までお読みください。

「体のこり＝凝り固まっているから強くもんでほぐす」という認識をお持ちの方が多くいらっしゃいますが、実は筋肉には「外からの刺激に対してさらに硬くなって守る」という性質があるのです。

とくに強いマッサージほど筋肉には力が入り、傷つけられるのを守ろうとします。そして硬いのでマッサージする側はさらにそれより強い力で無理やりほぐそうとする。「北風と太陽」のような現象に似ています。

その結果、傷ついた筋肉は皮膚でいうかさぶた（瘢痕化（はんこんか））を作り、さらに「ポンプ作用が悪い筋肉」を作ってしまう恐れがあるのです。そして硬い筋肉は弱い刺激には何も感じなくなるため、さらに強い刺激を求める。
典型的なマッサージ＆強もみの中毒となってしまうのです。

間違ったやり方と強いストレッチも同様で筋肉を傷つけることが多くあります。
患者さんの中にはYouTubeで紹介されていたセルフストレッチをきっかけに悪化して受診された方もいらっしゃいました。

ですので、慢性的な体のゆがみ・自律神経失調症の方が当院で治療を開始する上で、もし毎日のようにもみほぐしたり、強いストレッチを行なっている場合、まずは1ヶ月そういう刺激はお休みしていただくようお願いしています。

また、体が辛すぎて痛み止めを常用している方も、気持ちは分かりますが注意が必要です。

呼吸の話でも述べたように、体のゆがみで生じるあらゆる症状は、ある意味「体がなんとかしてほしい」というサインでもあります。それを痛み止めで感じなくさせるというのは、知らずにどんどん状態を悪化させる可能性もあります。さらに痛み止めに頼りすぎるあまり、「痛み過敏状態」になることもあります。私も過去に片頭痛で『痛み過敏状態』になったことがありますので、お薬が毎日手放せないという方はこちらもお読みください：頭痛ページ

つまり間違ったストレッチ/強いマッサージ/痛み止めの乱用で決して体のゆがみ・自律神経失調症は良くなることはなく、それどころか適切な対処がされず症状を長引かせることになるのです。
まずはそれを知り、正しい対処に徐々にシフトしていくことが大切です。

当院の手技整体は、体を指圧したりもんだりしません。
3章でお話しした通り、筋肉への強い刺激は、その時気持ちよくても体のゆがみ・自律神経失調症が良くなることはないからです。

下記の

• × 瞬間的にボキボキと音を鳴らす「背骨矯正」
• × 硬くなった筋肉や関節を力任せに引っぱる「ストレッチ／肩甲骨はがし」
• × 筋肉のコリを力強く押して揉みほぐす「指圧／もみほぐし」

に関しては、当院で行なう体のゆがみを整えて回復を促す効果を妨げるため、治療中は控えていただくようお願いしています。

主にアプローチするのは、手首や足首、腕や脚です。
筋肉に防御反応を起こさせない、驚くほど優しい力で軽く動かし、あるポイントを押さえていきます。
体や筋肉に余計な負担をかけず、全身を左右対称に整えていく施術です。
無理やりもみほぐさなくとも、ゆがみが整うと筋肉はしなやかになると考えています。

• ▷上半身、下半身の動かしやすさ
• ▷力の入り具合
• ▷姿勢や見た目

これらを施術の前と後で同じ検査を行い、その場でご確認いただきます。

ゆがみを整えても、どうしても一部分の関節/筋肉の硬さ、コリ感、ハリ感、しびれなどが残っている場合には、部分的な手技、NEUBOX、トリガーポイント療法を組み合わせますが、どれも体に防御反応を起こさせない、痛みのない治療になります。